蔡惠芳（三軍總醫院諮商心理師、社工師）
「悲傷處理」與「關係處理」係安寧照顧於心理探討上的兩大重要課題;繼上集聚焦談「關係處理」後，本集專題將繼續就「悲傷處理」加以探討。
面對悲傷，很多人誤以為「遺忘」是最佳方式，或者相信壓抑之後，可以在歲月的沖刷下，讓傷痛減輕，然而，這樣並無法達到傷痛的療癒，反而讓自己陷入遺忘與感懷交錯的情境中不斷拉扯掙扎;三軍總醫院諮商心理師蔡惠芳，首先在〈臨終關懷的心理陪伴──談悲傷處理〉一文中提醒我們「在事件發生當時，存在的那份在乎，其實才最值得珍惜」。
她同時提到，臨終關懷的心理師角色，就是陪伴病人及家屬去經歷生命中這一段困難的時期，並且透過支持與協助，讓整個經驗悲傷的過程可以適當的被承受，同時有機會透過對事件的重新省視，重新看清這份關係對於自身生命的意義。
在讓我們對於悲傷處理有了一個較為清晰的輪廓後，蔡惠芳接著以三個案例故事，讓我們進一步看到，面對預期哀傷、臨終哀傷、失落哀傷時，當我們以不同的姿態來面對，也將活出不同的生命情態。
秀秀阿姨藉著每天神采奕奕的費心裝扮，希望當先生從昏迷中醒來的第一眼，就可以看到她最美麗的模樣;在這樣一個面對悲傷的態度裡，秀秀阿姨既傳達了對於先生的不捨與感謝，也讓自己找到情緒昇華的力量，用自己的方式，積極面對悲傷。
而當生命一旦來到倒數計時的當下，正由於極力想逃開那巨大傷痛的椎心刺骨，張大哥一家人還是持續不斷的忙於張羅偏方、努力餵食、拼命叫喚已經進入臨終昏迷的病人;這樣的舉措，不僅讓家人更加慌亂、恐懼，也讓臨終病人陷入重重不安的情境中。隨後在心理師的適時引導下，我們看到了，轉向溫暖安靜的陪伴，可以讓摯愛生命的離去，更為莊嚴而美好。
當親人離開後，即使擁有學習放下的豁達，當我們轉身面對生活時，還有如何調適生活模式與排解寂寞的難題;在沈爺爺的故事中，我們看見了外勞安妮，不僅僅在沈奶奶病重時，幫忙分擔沈爺爺照顧的重擔，在心理支持上陪伴沈爺爺，也在沈奶奶辭世後，將舊日的珍惜之情化身溫暖的問候。從而讓悲傷的心情也有了一個美麗的注解。
面對悲傷，從來都沒有既定的模式與方法;希望透過幾個案例分享，可以啟發讀者找到真正適合自己「面對悲傷的態度」，從而尋回行走人間那份起手輕放的慈悲與沈靜，再回首，又是另一番清明的風景。