2012年12月27日，係農曆十一月十五，孝思園舉辦慈善派平安米活動，正值新年前夕，很多公公婆婆來到孝思園，也有些長者帶小朋友來聽佛經，大家互相祝福、問候，連小蜜蜂也來湊熱鬧。
這天，孝思園慈善基金會還特別協助香港長者協會做了數十份關於定立「祖父母日」的問卷調查。雖然唔少長者唔識字，但聽到是要定立「祖父母日」都很熱心逐一項問職員，詳細了解，然後再選答。
一位84歲的婆婆，是孝思園的鄰居，有4子4女，丈夫去世後患上抑鬱症，常常足不出戶，經常哭泣。幸而遇到一位好鄰居告諸孝思園初一十五有辦慈善講座。此後每期都來，她說很感恩，現在抑鬱病也好了。孝思園慈善基金總幹事對她說，高興與她結了善緣，而她心情、病症好轉則是她的福緣。
這一期盧居士主講的佛學講座，詳見內文。
壬辰年農曆十一月十五日 講座內文
來源： 作者:盧居士 2012-12-27 18:42
第一部分﹕佛學 地藏經 觀眾生業緣品第三(2)
經文：「摩耶夫人(釋迦牟尼佛之母)重白地藏菩薩言：云何名為無間地獄?地藏白言：聖母(釋迦牟尼佛之母)，諸有地獄在大鐵圍山之內，其大地獄有一十八所，次有五百，名號各別，次有千百，名字亦別」。
經文：「無間獄者，其獄城周匝八萬餘裡，其城純鐵，高一萬裡，城上火聚，少有空缺。其獄城中，諸獄相連，名號各別。獨有一獄，名曰無間，其獄周匝萬八千里，獄牆高一千里，悉是鐵圍，上火徹下，下火徹上。鐵蛇鐵狗，吐火馳逐獄牆之上，東西而走。
經文：「獄中有床，遍滿萬裡。一人受罪，自見其身遍臥滿床。千萬人受罪，亦各自見身滿床上。眾業所感獲報如是」。
經文：「又諸罪人，備受眾苦。千百夜叉及以惡鬼，口牙如劍，眼如電光，手復銅爪，拖拽罪人。復有夜叉執大鐵戟，中罪人身，或中口鼻，或中腹背。拋空翻接或置床上，復有鐵鷹啗罪人目。復有鐵蛇絞罪人頸。百肢節內，悉下長釘，拔舌耕犁，抽腸剉斬，烊銅灌口，熱鐵纏身。萬死千生，業感如是。動經億劫，求出無期」。
經文：「此界壞時，寄生他界，他界次壞，轉寄他方；他方壞時，輾轉相寄。此界成後，還復而來。無間罪報，其事如是」。
「無間地獄」：無間地獄所受是死了又生，生了又死，沒有間斷痛苦。
「其獄周匝萬八千里，獄牆高一千里，悉是鐵圍」：周匝萬八千里是眾生自造十惡八邪之獄牆，十惡業（十善業反面）八邪（八正道反面）。鐵圍喩極惡之人，鐵石心腸，千里喩積罪千尋。
古人以八尺為一尋。“千尋”，形容極高或極長。此無間地之牆乃惡業眾生自造自受。「上火徹下，下火徹上。」：火是惡業之火，上火徹下，下火徹上，到上下任何一方不能走出業火。
「鐵蛇鐵狗」：惡人瞋心如蛇、貪欲如狗，貪瞋害人，日夜相繼。自造惡業，死後受其惡業所報。
「獄中有床，遍滿萬里」：惡人萬惡遍心如獄中一床，遍滿萬里。
「一人受罪，自見其身，遍臥滿床；千萬人受罪，亦各自見，身滿床上」：無間地獄一人多人同納同受釘床之刑。
「復有夜叉執大鐵戟，中罪人身，或中口鼻，或中腹背。拋空翻接或置床上」：眾生在世為「五利使者」所害，死後所受。
「五利使者」：即五種不正見(見解)
身見，不知五蘊(色、受、想、行、識，)假和合，而執著實有。
邊見，執著我於死後斷絕，或死後常住不滅等二種邊見。
邪見，謂實無四諦因果之理，抱持此一見解，則惡不足恐，善不足好，乃邪見中之最邪者。
見取見，以低劣之知見，而思劣事為優勝。
戒禁取見，以各種非道、不如法之戒禁為生天之因，或涅槃之道，例如牛戒、雞戒、狗戒等。
「中罪人身，或中口鼻，或中腹背。拋空翻接或置床上」：中罪人身是身業之罪，中口鼻是口業之罪，拋空翻接，或置床上，是眾惡連綿不斷死後在地獄連綿受刑。(五利使者及下文五鈍使一段摘自聖一法師)
「五鈍使者」：貪，瞋，癡，慢，疑。
貪，心於順境而生愛著。內心對境起貪，眼隨境轉，故云「復有鐵鷹啗罪人目」。
瞋，心於逆境而生瞋恚。內心對境起瞋，傷人和氣，故云「復有鐵蛇絞罪人頸」。
癡，諸法事理心不明了。內心對境起癡，作諸惡業，故云「百肢節內，悉下長釘」。
慢，恃己本領輕陵於人。內心對境起慢，縱意、輕人、謗法，故云「拔舌耕犁」。
疑，諸法事理信不決定。內心對境起疑，心腸懷惑，故云「抽腸剉斬」。
五鈍使內薰，身造諸惡，故云「熱鐵纏身」。
五鈍使外薰，信口傷人，故云「烊銅灌口」。
地獄諸刑實為眾生在世種種作惡而自造自受其苦。
第二部分﹕智慧語 續講 憨山大師勸世文(分期講解)
紅塵白浪兩茫茫 忍辱柔和是妙 方 到處隨緣延歲月 終身安分度時光
休將自己心田昧 莫把他人過失 揚 謹慎應酬無懊惱 耐煩做事好商量
從來硬弩弦先斷 每見鋼刀口易 傷 惹禍只因閒口舌 招衍多為狠心腸
是非不必爭人我 彼此何需論短 長 世事由來多缺陷 幻軀焉得免無常
吃些虧處原無礙 退讓三分也無 妨 春日纔看楊柳綠 秋風又見菊花黃
榮華終是三更夢 富貴還同九月 霜 老病死生誰替得 酸甜苦辣自承當
人縱巧計誇伶俐 天自從容作主 張 諂取貪瞋真地獄 公平正直即天堂
麝因香重身先死 蠶為絲多命早 亡 一劑養身平胃散 兩盅和氣二陳湯
生前枉費心千萬 死後空持手一 雙 悲歡離合朝朝鬧 富貴窮通日日忙
休得爭強來鬥勝 百年渾是戲文 場 頃刻戲房鑼鼓歇 不知何處是家鄉
第三部份﹕適飲適食
身體寒底子
大姆指甲上的「小月牙」過大，說明體內血液足、內熱大。是一種陽氣過旺的表現。
手指有「小月牙」，說明體內寒重。如果全部指甲都沒有「小月牙」，說明體內大寒，人的體力會比較差，血少.血稀。
身體寒底子的表現：
- 手腳長年冰冷。
- 流出的汗是涼汗。
- 流清鼻涕。
- 口臭時舌苔發白。
- 感冒發熱時渾身感覺冷。
- 腳浮腫。
- 反覆的口腔潰瘍。
- 咳嗽時痰是稀白的。
- 愛打噴嚏，特別是早上起來連著打噴嚏。
排除寒氣的方法：
- 要養足血氣，血液充足，腎氣才足。就能保證血液通暢，寒氣就會被除掉。
- 常吃性溫的食物、補血的食物。
- 熱療袪寒，如熱水泡腳、刮痧、火罐等。
- 早睡早起(早睡能提供人體造血的時間)。
體內寒濕重是許多病痛的根源!
- 常吃薏米紅豆湯，體內濕氣一掃光。
體內的濕氣是造成各種慢性頑固性疾病的根本原因，而薏米紅豆湯是袪除濕氣最好的食品了。
做法簡單：
薏米和紅豆放進鍋裡，多放點水燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裡悶半小時，再開火，燒開後再悶半個小時就煮好，體質偏寒，可加一點溫補的食物，如桂圓、大棗等。易失眠、煩躁或臉，心火過旺，可加上百合或蓮子同煮。注意孕婦忌吃薏米
- 性寒的食物盡量少吃!
體熱的人和夏天的時候除外(如要食用最好加辣椒、花椒、生薑等性溫熱的食物一起吃。
- 常見的性寒食物：
螃蟹、田螺、章魚、烏魚、西瓜、柿子、柚子、獼猴桃、甘蔗、海帶、西洋菜、紫菜、苦瓜、空心菜
- 體寒的人冬天千萬不要吃西瓜和香蕉!!
性平的食物一年四季都可食用。
性溫的食物除夏季適當少食用外，其他季節都可食用。
- 性涼的食物夏季可經常食用外，其他季節如要食用須配合性溫的食物一起吃。
體寒.體弱的人常吃西瓜或香蕉，會令身體更寒更弱，對身體傷害很大!
- 架高雙腿. 全身受益
方法簡單，坐著或躺著的時候把双腿抬高十幾分鐘就可以了，讓腿和腳部的血液產生回流，保健功效就達到了。