轉眼又踏入壬辰年五月初一（2012年6月19日），一年又過去了一大截，早上還掛著3號風球，幸而天文台於上午10:20改掛了1號波。
今天，竹樹掩映下的孝思園，又是慈善基金會舉辦佛學講座暨派送平安米的好日子。
下午時分，1號風球之下，竟然呈現風和日麗的景象，藍天白雲，令人心情舒暢。眾多善信陸續來到孝思園，聆聽盧居士講經。
今天，盧居士講的是地藏菩薩本願經(1) 。
第一部份說的是佛學 《地藏菩薩本願經》（亦名地藏本願/地藏本行/地藏本誓力經） 中地藏菩薩之地、藏，另外，講了：
一‧地藏菩薩形象、出家相；
二‧頂戴毘盧帽五佛冠相；還講述了地藏菩薩因何名為地藏。
於第二部份：智慧語中講到了 禍兮；福兮。
而在第三部份：適飲適食裡，講了有關普通養顏保健食物。
有位婆婆告知孝思園的職員，原來她患有抑鬱症，但來聽佛經之後，已經好轉，現在每天與朋友飲茶、晨運，覺得好開心，她說以後都一定會來。
今天，孝思園除了派出平安米之外，還因為時近端午佳節，為了向一眾公公婆婆表示一番心意和祝福，特別訂購了香港製造的裹蒸粽，向每一位蒞園的善信表達敬意。
壬辰年農曆五月初一 講座內文
來源： 作者:盧居士 2012-06-19 18:26
第一部份﹕佛學 地藏菩薩本願經(1)
地藏菩薩本願經
(亦名地藏本願/地藏本行/地藏本誓力經)
經文分上中下三卷共十三品‧
上卷﹕始於釋迦牟尼佛在忉利天宮為毋說法‧一切天‧龍。鬼‧神‧到來集會聽法‧多不盡數，此皆是地藏菩薩久遠劫來已度(渡)。當度(渡)‧未度(渡)‧己成就‧當成就‧未成就者。復次讚歎地藏菩薩大誓願力–功德不可思議。復次慨述罪業惡果‧地獄刑罰。聚述修成地藏菩薩者有大長者子‧婆羅門女，國王‧孝女光日等‧皆立弘誓願‧救渡罪苦六道眾生，盡令解脫‧然後方成佛道。
中卷﹕列舉地獄名號‧善男子善女人‧塑/畫地藏形像‧瞻禮讚歎‧於十齋日持誦地藏經‧得大利益。告誡生產時及臨命終時‧殺生祭祀所招禍害。
卷下﹕佛言布施功德之利益‧天人見(形)聞(名)地藏菩薩‧瞻禮供養‧獲無邊福利。善男子善女人及一切天龐聞地藏經及地藏名字或瞻禮形像‧得二十八種利益。
地藏菩薩
地藏菩薩，梵語乞叉底檗沙（ksitigarbha），譯為地藏‧或稱地藏王菩薩。
為佛教四大名山四大菩薩之一﹕
浙山普陀山‧大悲觀世音菩薩，拔苦予樂。
山西五台山‧大智文殊師利菩薩，以智慧除一切煩惱。
安徽九華山‧大願地藏菩薩，地獄未空誓不成佛‧眾生渡盡方證菩提。
四川峨嵋山‧大行普賢菩薩、普賢菩薩十大行願﹕ 禮敬諸佛 稱讚如來 廣修供養 懺悔業障 隨喜功德 請轉法輪 請佛住世 常隨佛學 恆順衆生 普皆迴向
地藏聖號由來
菩薩「安忍不動如大地，靜慮深密如秘藏」，故名地藏。
地
「地」即土地，具有七義：
- 生義，土地能生一切生物、植物，喻菩薩能生一切善法。
- 攝義，土地能攝一切生物，令安住自然界中。喻菩薩能攝取一切善法於大覺心中。
- 載義，土地能載一切動‧植‧飛‧潛、令其安住娑婆(堪忍)世界，喻菩薩荷載眾生，出離苦海。
- 藏義，土地能含藏一切地中之寶、諸如金‧銀‧瑪瑙‧寳石‥‥等，喻菩薩能含藏一切妙法。
- 持義，土地能持一切萬物，令其生長，喻菩薩能護持一切妙善，使其增長。
- 依義，土地為一切萬物所依，喻菩薩能為一切眾生所依。
- 堅牢不動義，土地堅實不可移動，喻菩薩的菩提妙心，堅如金剛，不可破壞。
藏
「藏」具有秘密包容含育等義。喻地藏菩薩處於甚深靜慮之中，能夠含育化導一切眾生止於至善。世有秘密庫藏，蘊藏諸寶，能濟諸貧，利益人寰。喻菩薩具有如來三德秘藏，無量妙法，則能救脫無量眾生，咸登覺岸。《地藏十輪經》云：安忍不動猶如大地，靜慮深密猶如秘藏，因此故名地藏。
註﹕【三德】 [華嚴經疏]
一‧恩德謂如來乘大願力。救護眾生。猶如赤子。是為恩德。
二‧斷德亦名解脫。謂如來斷除一切煩惱惑業。淨盡無餘。是為斷德。
三‧智德即智慧。謂如來以平等智慧。照了一切諸法。圓融無礙。是為智德。
地藏菩薩形象
一‧出家相‧左手持珠‧右手持錫杖。
二‧出家相‧左手持珠‧右手持錫杖‧頂戴毘盧帽‧帽前有五佛冠。
一‧出家相﹕
地藏菩薩於過去為大長者子‧見佛(師子奮迅具足萬行如來)相好莊嚴‧
佛告長者子當須度脫一切受苦眾生‧發願為是罪苦六道眾生盡令解脫‧方成佛道(地藏經第一品)。
左手持寶珠‧菩薩像讚「明珠照破鐵圍城‧錫杖震開無間獄」‧明珠喻智慧光‧遍照陰陽眾生心靈。
右手持錫杖‧「錫杖震開無間獄」亦喻錫杖震喚昏沉眾生‧令使警覺。
二‧頂戴毘盧帽五佛冠相﹕
毘盧帽為佛/菩薩之莊嚴衣冠‧拉薩小昭寺供奉释迦牟尼十二歲等身佛像‧
普陀山普濟寺觀音菩薩‧峨嵋山報國寺普賢菩薩‧五台山殊像寺文殊菩薩‧戴毘盧帽五佛冠。
毘盧 ：梵語譯真如法性佛光普照。
五佛冠 ：五方佛代表五智
東方 ：阿閦佛，代表大圓滿智(覺性圓滿)法性不變。
南方 ：寶生佛，代表平等性智(福德具足)增益行願。
西方 ：阿彌陀佛，代表妙觀察智(無漏智慧)平和安適。
北方 ：不空成就佛，代表成所作智，事業(佛法)所成。成就一切。
中央 ：佛毘盧遮那佛（大日如來）代表法界體性智自性清淨。
地藏菩薩因何名為地藏
《三寶感應要略錄》﹕「如來昔在靈鷲山時，地藏菩薩遊行諸國，教化眾生，到毗富羅山下，至喬提長者家。其長者家內，被鬼奪其精氣，其家五百人，並皆悶絕，不醒人事，經於旬日。地藏菩薩見此情景，即作是念：「實可苦哉，實可痛哉；世間有如是等不可說事。我今愍此眾生，而作救濟。」說此語已，便即騰身，往靈鷲山，白佛言：「世尊！我見喬提長者家五百餘人，皆被惡鬼奪其精氣，悶絕在地，已經數日。我見是事已，生憐愍心，生愛護心，唯願世尊，許我設此救濟之法。令諸惡鬼降伏於人，令諸行者隨意驅使，復令長者還得如故。」爾時如來，頂上放光萬尋，照地藏身。與會大眾各相謂曰：「今日如來，放光照地藏身，此菩薩必成大法，教化眾生。」地藏菩薩白佛言「我今有一神咒，能去邪心，復驅使諸惡鬼等。我念過去無量無邊久遠有佛，號燒光王。其佛滅後，於像法中，我住凡夫地。」
第二部份﹕智慧語 禍兮；福兮
禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。
語出《老子》〈五十八章〉。一般寫作「禍兮福所倚，福兮禍所伏」。
「心存善念，福雖未至，但禍已遠離」。
是福不是禍，是禍躲不過。須勇於面對現實。
福莫福於少事，禍莫禍於多心。唯多事者，方知少事之為福；唯平心者，始知多心之為禍。
避禍求福，應該修身養性，閉門思過，躬自反省。
YOU REAP WHAT YOU SOW 種瓜得瓜‧種豆得豆
禍福無門‧唯人自招
第三部份﹕適飲適食 普通養顏保健食物
(1) “一日吃三棗，終身不顯老”。
枸杞一小把（約20～30粒），紅棗3～4枚。共放入茶杯內，用開水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，代茶頻飲。
(2) 龍眼肉8克，蓮子、茨實各30克，薏苡仁50克，枸杞10粒，加水500毫升，文火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完。
龍眼富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，其中尤以維生素P含量豐富，有保護血管、防止血管硬化和變脆的作用‧尤適用於女性補血潤膚、美白養顏。
(3) 火麻仁熬粥
火麻仁味甘性平，具有補中益氣、長肌肉、潤腸胃的功效、火麻仁內含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B1、維生素B2、卵磷脂等，營養成分十分豐富，加入大米熬粥，調養胃氣最佳，最適合日常食用。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和B族維生素，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。
(4) 核桃肉黑芝麻糊
核桃肉和黑芝麻研碎合用。芝麻和核桃中均含有豐富的維生素E、不飽和：“南瓜子能補中益氣”，脂肪酸，能營養大腦、皮膚。
(5) 南瓜子能補中益氣
南瓜子延緩衰老、滋補養顏，並能迅速補充體力。尤適用於用腦過度、神經衰弱、體虛疲乏、皮膚乾燥者。女性若激素水平偏低，不妨經常食用南瓜子。