農曆十一月初一,佛學講座在天文發出寒冷天氣警告下舉行,來園的善信都穿上大褸、冷帽、頸巾等預寒衣物,雖然看起來十分臃腫,但行動靈活自如。
今天邱師兄在智慧語中分享了「世間萬物,皆非我所屬,僅為我所用。」詳情請參閱講座內容。
在講座結束時,孝思父向善信送上福米。
第一部份:佛學 法句經 愛欲品
338. 不傷深固根,雖伐樹還生。愛欲不斷根,苦生亦復爾。
339. 彼具三十六(愛)流(1),勢强奔流向欲境,是則彼具邪見人,為欲思惟漂蕩去。
340. (欲)流處處流,蔓蘿盛發芽(2)。汝見蔓蘿生,以慧斷其根。
341. 世喜悅(欲)滋潤,亦喜馳逐六塵。彼雖向樂求樂,但唯得於生滅。
342. 隨逐愛欲人,馳迴如網兔。纏縛於(煩惱),再再長受苦。
343. 隨逐愛欲人,馳迴如網兔。比丘求無欲(3),故須自離欲。
註 (1) 愛欲有三重:一、欲愛(Kamatanha),二、有愛(Bhavatanha--與常見有關之愛),三、非有愛(Vibhavatanha--與斷見有關之愛)。如是內六根--眼耳鼻舌身意之愛及外六塵--色聲香味觸法之愛合為十二;欲愛十二,有愛十二,非有愛十二,合為三十六。
(2)從六根門生。
(3)湼槃。
觀世音全傳
第二十七回 觀自在南海清修 憫苦厄中原化度
第二部份:智慧語
1. 人活著,其實就是一種心態,你若覺得快樂,幸福無處不在;你為自己悲鳴,世界必將灰暗。
2. 世間萬物,皆非我所屬,僅為我所用,這是指導我們物質生活的一個智慧的原則。為我所用,非我所屬。清風明月,大地山河都能夠為我所用,為什麼要執著它呢?非我所屬,不要執著,要隨緣利物,能夠為我所用,所以資源無限。非我所屬,才沒有執著心,那麼就能夠從自私的佔有到無私的奉獻,就能夠少欲知足。
第三部份:適飲適食
蓮藕
1. 蓮藕味甘性平,有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功;蓮藕湯是一年四季都適宜的靚湯,不過生藕性寒、熟藕卻性溫,煲的時候最好加點其他食材中和一下,這次加入花生、無花果、和蓮藕一起煲湯,無花果清潤抗炎,花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效,合而為湯,不寒不燥,補血潤膚,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。
2. 秋天可吃點蓮藕,“藕是東方蔬菜之王,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老”。另外,把藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變為對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。
3. 從中醫節氣看,中秋是氣候轉換分界點。一過中秋,天氣明顯轉涼,早晚溫差大,人體新陳代謝漸緩,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人會皮膚乾燥,或腹瀉、便秘等腸胃功能失調,因此常吃養生蔬菜讓你更健康。
栗子蓮藕湯:
材料:板栗20顆,葡萄乾、鹽、糖適量,蓮藕一斤半
做法:
1. 板栗剝殼、去膜洗淨,蓮藕洗淨,將藕節切除,去藕皮,然後切片;
2. 將板栗和蓮藕倒入煲中,再倒入適量清水,大火燒沸,改中火煲40分鐘;
3. 加入葡萄乾,再繼續煲5分鐘,然後根據自己口味加糖、加鹽都可以。
我們在生活中是經常能夠吃到蓮藕的了,蓮藕的味道也是非常的不錯的,栗子蓮藕湯味道是十分的好的,並且多喝栗子蓮藕湯還能夠幫助我們健脾開胃,通便止瀉。