農曆 丙申年八月初一日 佛學講座

第一部份：佛學　法句經　樂品
201 勝利生憎怨，敗者住苦惱。勝敗兩俱捨，和靜住安樂。
202 無火如貪欲，無惡如瞋恨，無苦如五蘊，無樂勝寂靜(1)。
203 飢為最大病，行為最大苦；如實知此已，湼槃樂最上。
204 無病最上利，知足最上財，信賴最上親，湼槃最上樂。
註(1) 指湼槃。
白蓮馥郁。紫竹青葱。七情破蔽慧癡蒙。五蘊悟真空。
四果融通。海日擁慈容。
【般若波羅密多心經】
觀自在菩薩。行深般若波羅密多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。
以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅密多故。心無罣礙。無罣礙故。無有恐怖。遠離顛倒夢想。究竟涅槃。
三世諸佛。依般若波羅密多故。得阿耨多羅三藐三菩提。
故知般若波羅密多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。故說般若波羅密多咒。
即說咒曰。揭諦揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦　菩提薩婆訶
【觀自在菩薩，行深般若波羅密多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。】
佛門有觀自在菩薩者，功行最深，具大智慧。修行達到登峰造極之時，了然達到彼岸之時，照見自己之五蘊色受想行識，與眾生之五蘊，皆屬空虛。於己則修無上菩提，於人則多方接引，使一切苦惱之厄，盡歸解脫。

眾生攀緣六根外境如何作業受報?
五蘊:
色蘊 四大(地、水、火、風) 身
受蘊 六根觸受六塵
想蘊 意識分別、計度思量
行蘊 六根六塵遷流做作，產生行為
識蘊 八識 (前六識、末那識、阿賴耶識)

八識心王與心所互動

煩惱: 貪、嗔、痴、慢、疑、惡見
隨煩惱: 忿、恨、嫉、惱、懈怠、放逸、散亂、不正知
善: 信、慚、愧、無貪、無嗔、無痴、精進、不放逸、捨、不害

通過身口意作業

惡業、 善業、 淨業

三惡道、三善道、 聖道
學佛目的，是要解脫世間痛苦煩惱，超越生死三界輪迴，達到究竟常樂的覺悟

第二部份：智慧語
如果事與願違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。」 相信自己，相信時間不會虧待你。
不必太計較付出后的回報，我們應該懂得：春種秋收，需要一個過程。有時候只問耕耘不問收穫，反而會贏得更多。

第三部份：適飲適食
菊花
味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經。
主治散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。
藥膳菜譜介紹
1. 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2. 三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3. 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4. 取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5. 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6. 甘菊，其味甘甜，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7. 餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8. 八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個（可不要，因為它可引起食欲不振、上吐下瀉）、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，平肝明目、清熱解毒。
9. 桑菊薄荷茶：菊花6克，薄荷9克，金銀花、桑葉各10克，沸水浸泡，代茶飲。本方用菊花、桑葉、薄荷疏散風熱、清利頭目，金銀花清熱解毒。用於感冒發熱，頭昏，目赤，咽喉不利。
10. 菊花決明茶：菊花10克，炒決明子12克。沸水浸泡服。菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽的作用。用於肝熱目赤，羞明多淚，頭昏；或肝陽上亢，頭昏目眩。